Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Jambu Klutuk Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

  • Rabu, 10 Januari 2018 10:00 WIB

Jambu klutuk (istock) | istock

NOVA.id- Tubuh yang ideal merupakan dambaan semua orang. 

Untuk mendapatkannya kita harus berusaha untuk menurunkan berat badan. 

Cara tepat untuk menurunkan berat badan yakni dengan makan buah. 

Banyak buah yang bisa kita manfaatkan untuk membantu turunkan berat badan. 

(Baca juga: Punya Masalah Jerawat di Wajah? Tak Perlu Risau, Ini Dia Triknya!)

Percayakah kita jika salah satunya adalah jambu biji atau yang sering disebut jambu klutuk. 

Shilpa Arora , seorang Praktisi Gizi Makrobiotik dan Praktisi Kesehatan mengatakan jika jambu biji memiliki kadar GI yang rendah, melansir Kompas.com. 

GI adalah Indeks Glikemik yakni peringkat relatif karbohidrat dalam makanan sesuai dengan bagaimana makanan itu mempengaruhi kadar glukosa dalam darah.

Dan jambu klutuk tidak menaikan kadar gula darah. 

(Baca juga: Orang Tuanya Diterpa Isu Perceraian, Anak Sulung Ahok Justru Makin Lengket dengan Kekasih)

Reporter : Winggi
Uploader : Winggi

KOMENTAR

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×