Ternyata Jahe Bisa Bakar Lemak di Tubuh, Loh! Ini Dia Penjelasan dari Ahlinya

  • Rabu, 17 Januari 2018 08:30 WIB

Jahe sebagai alternatif membuang lemak di tubuh | Istock

NOVA.id - Khasiat jahe memang tidak dapat diragukan lagi.

Sebagai salah satu rempah yang paling banyak dikonsumsi di dunia, jahe selalu tersedia di pasaran luas.

Tak hanya itu, berbagai restoran hingga kedai pun tak luut dari penyajian minuman jahe.

Pasalnya, tumbuhan satu ini memiliki sejarah penggunaan yang panjang sebagai obat herbal untuk membantu mengobati berbagai macam penyakit karena kandungan fitokimia dan antioksidannya.

Baca juga: Sarapan Punya Peran Penting bagi Tumbuh Kembang Anak, Simak Penjelasannya

Di samping ampuh untuk mengobati penyakit, ternyata jahe juga dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan.

Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti dari Institute for Human Nutrition di Columbia University ditemukan bahwa mengonsumsi jahe panas untuk diet bisa membuat kita merasa kenyang lebih lama.

Akibatnya, kita cenderung tidak makan lebih banyak nantinya.

Tidak hanya itu, studi ini juga menemukan bahwa jahe dapat membantu menekan nafsu makan.

Baca juga:  Mengenal Lebih Jauh 'Clean Eating', Cara Diet Sehat dengan Menghindari Makanan Olahan

Reporter : Healza Kurnia Hendiastutjik
Uploader : Healza Kurnia Hendiastutjik

KOMENTAR

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×