Ini Alasan Mengapa Kopi Tidak Disarankan Bagi Penderita Maag

  • Jumat, 12 Januari 2018 21:15 WIB

Kopi (istock) | istock

Atau paling tidak kopi hanya dikonsumsi secangkir kecil dalam satu hari, itu pun paling banyak. 

Jika mengonsumsi lebih dari takaran itu, dikhawatirkan asam lambung akan naik dan maag pun akan kambuh. 

(Baca juga: Raih Gelar Sarjana, Begini Perasaan Febby 'Blink' Rastanty)

Kita juga bisa memilih kopi yang sedikit mengandung kafein karena kandungan kafein bisa berbeda-beda menurut cara mengolahnya. 

Semakin lama kopi dipanggang, semakin pekat warnanya, dinilai semakin tinggi kafeinnya. 

(Baca juga: Ternyata Ini Loh Makanan yang Boleh Dimakan pada Malam Hari Saat Diet)

Disarankan juga untuk tidak mengonsumsi kopi saat perut kosong. 

Cobalah minum kopi setelah makan makanan padat. 

Untuk memulai pagi, minumlah secangkir air hangat bengitu bangun tidur, dan makan sarapan kita, sebelum menyeruput secangkir kopi. (*)

 

Reporter : Winggi
Uploader : Winggi

KOMENTAR

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×