Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Kita Kekurangan Asupan Protein, Yuk Sebaiknya Segera Cukupi

  • Senin, 16 April 2018 12:00 WIB

Makanan dengan kandungan protein | istock

(Baca juga: Memang Segar, Tapi Terlalu Banyak Minum Air Tebu Bisa Bahaya loh, Berikut Efek Sampingnya)

5. Organ hati berlemak

Ketika organ hati berlemak ini merupakan salah satu gejala defisiensi protein yang paling umum.

Dan jika tidak ditangani akan memicu pada penyakit hati berlemak yang menyebabkan peradangan, jaringan parut hati, dan gagal hati.

Ini merupakan kondisi umum bagi mereka yang mengonsumsi banyak alkohol, obesitas, bahkan anak-anak.

(Baca juga: Selain Rasanya yang Segar, Ini loh Manfaat Buah Mangga untuk Ibu Hamil )

6. Peningkatan risiko patah tulang

Sama seperti otot, asupan protein yang rendah bisa mempengaruhi tulang.

Tidak memiliki protein yang cukup menyebabkan kondisi tulang menjadi lemah sehingga meningkatkan risiko patah tulang.

Dr.Axe mengatakan ini karena protein diperlukan untuk penyerapan kalsium dan membantu meningkatkan metabolisme tulang.

Reporter : Winggi
Uploader : Winggi

KOMENTAR

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×