Tak Sempat Sarapan Pagi Ini, Hati-Hati Jangan Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini Bila Tak Ingin Sakit Perut

  • Kamis, 15 Februari 2018 07:30 WIB

Ilustrasi perut kososng | istock

NOVA.id - Pagi ini harus sibuk dengan rutinitas pagi sehingga melewatkan waktu sarapan?

Terlebih yang harus berangkat pagi-pagi ke tempat kerja sehingga di jalan masih merasakan perut kosong.

Oleh karenanya, meski disibukkan dengan aktivitas pagi, kita juga harus berhati-hati dan mengetahui apa yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat kita melewatkan waktu sarapan.

Baca juga: Tak Perlu Was-Was Memulai Bisnis Bakery Asal Ada Tepung Premix, Ini Alasannya

Nah, apa saja makanan yang harus anda hindari saat perut kosong?

Ini dia beberapa makanan dan minuman yang berbahaya dikonsumsi saat perut kita sedang kososng di pagi ini seperti dilansir dari Boldsky.

1. Makanan Pedas

Mengonsumsi makanan pedas saat perut kosong dapat menyebabkan perut kita mengalami sensasi terbakar sebab makanan ini berpotensi mengiritasi lapisan usus.

2. Yoghurt

Meskipun bukan hal yang buruk mengonsumsi yoghurt saat perut kosong, tapi ini bisa menyebabkan refluks asam dan perut kembung.

Reporter : Healza Kurnia Hendiastutjik
Uploader : Healza Kurnia Hendiastutjik

KOMENTAR

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×