Ini yang Bakal Kita Dapatkan Jika Minum Jus Wortel Secara Rutin!

  • Jumat, 13 April 2018 14:30 WIB

Manfaat minum jus wortel secara rutin | istock

NOVA.id- Sayuran yang satu ini memang tidak diragukan lagi kehebatannya.

Punya segudang manfaat dan rasanya yang enak membuat wortel menjadi sayuran yang difavoriti banyak orang.

Wortel bisa diolah menjadi apapun, mulai dari dimasak menjadi makanan atau dijadikan minuman segar.

(Baca juga: Tak Hanya Meningkatkan Produksi Vitamin D, Inilah Manfaat Sinar Matahari Selengkapnya)

Bahkan, wortel juga bisa dimakan mentah.

Melansir dari laman Stylecraze, faktanya jus wortel yang dibuat dari 3 hingga 4 wortel akan membuat kita lebih sehat.

Ini karena wortel dikemas dengan nutrisi dan mineral penting lainnya seperti mangan, potasium, vitamin K, dan kandungan sehat lainnya.

Jadi siapkan segelas jus wortel di pagi hari agar kita mendapatkan manfaat seperti di bawah ini.

(Baca juga: Ingin Menikmati Indahnya Ranu Kumbolo dengan Berkemah? Eits, Pahami Dulu Peraturan Terbaru dari TNBTS Ini ya!)

1. Meningkatkan kekebalan dan mengontrol penyakit jantung

Reporter : Winggi
Uploader : Winggi

KOMENTAR

EMBED THIS ARTICLE

Copy and paste this code into your website.

×