NOVA.id - Saat tidur, kita mengistirahatkan tubuh kita secara alami.
Tidur yang cukup pun menjadi hal penting setiap orang
Namun kerap kita menemui masalah tentang tidur.
(Baca juga: Serunya Gaya Joget Dimas Anggara Jemput Nadine Chandrawinata di Pernikahan)
Entah itu waktu tidur yang terlalu sedikit atau kesulitan bangun pagi.
Masalah tidur membuat hari-hari kita terasa tidak seimbang.
Agar tidur kita lebih nyenyak, berikut 10 kesalahan tidur yang wajib dihindari oleh semua orang:
(Baca juga: Gemas, Baru 1 Tahun Putra Fedi Nuril Bisa Konsultasi dengan Dokter)
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Source | : | LifeHack |
Penulis | : | Juwita Imaningtyas |
Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR