Nova.id – Kopi memang enak dan biasa mejadi teman sarapan, ngemil, dan begadang.
Karena sudah terbiasa, kita suka lupa bahwa banyak mengkonsumsi kopi dalam jumlah banyak memiliki efek kurang baik bagi tubuh.
Untuk menyiasatinya, cobalah ubah konsumsi kopi dengan mengkonsumsi matcha.
(Baca Juga : Pakai Denim, Yuni Shara dan Anaknya Dibilang Mirip Kakak Adik, Yuk Intip Gayanya!)
Kenapa diubah?
Kopi adalah diuretik natural.
Diuretik adalah obat yang dipakai untuk memperbanyak produksi urin.
Dengan konsumsi kopi, dehidrasi akan cepat terjadi dan membuat kita cepat tua. Ini tidak berarti dengan mengkonsumsi segelas kopi dapat mempercepat timbulnya kerutan.
Di satu sisi, konsumsi matcha, dapat mempercantik kulit dan melawan semua penyakit mulai dari kanker sampai diabetes tipe 2.
Hal ini desebabkan karena matcha mengandung antioksidan.
(Baca Juga : Pose Priyanka Chopra & Nick Jonas Tiru Foto Pertunangan Meghan Markle-Pangeran Harry?)
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Source | : | pop sugar |
Penulis | : | Yashinta Mulya Sari |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR