NOVA.id - Saat berolahraga, tentu kita terkadang juga mencari keringat.
Karena keringat biasanya bisa menunjukkan seberapa maksimal aktivitas tubuh kita saat berolahraga.
Tak hanya itu, keringat juga bisa menjadi indikator seberapa banyak kalori yang telah dibakar dalam tubuh kita.
Dikutip dari Tribunstyle, banyaknya keringat dipengaruhi oleh berbagai hal, mulai dari kondisi tubuh, intensitas olahraga, hingga suhu lingkungan.
Terkadang keringat di rambut atau jidat kita secara tidak sengaja masuk kemata.
Alhasil kita akan merasa jarak pandang kita terbatas..
Melansir doktersehat.com, pakar kesehatan menyebutkan bahwa di dalam keringat terdapat kandungan elektrolit yang mirip dengan kandungan garam.
Karena alasan inilah jika kita menjilat keringat, maka kita akan merasakan sensasi asin.
Hanya saja, produksi keringat saat berolahraga ternyata berbeda dengan saat kita melakukan aktifitas lainnya.
Baca juga: Jangan Hanya Enak, Yuk Bikin Pizza Sehat dengan Topping Sayuran, Ini Resepnya
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Source | : | Tribun Style |
Penulis | : | Healza Kurnia |
Editor | : | Healza Kurnia |
KOMENTAR