Tag: kebugaran

3 Tahun yang lalu - Jika kita ingin memiliki tubuh bugar dan sehat, maka kita perlu memiliki gaya hidup yang mendorong tumbuhnya kebugaran dan kesehatan ini.

3 Tahun yang lalu - Jika kita ingin memiliki tubuh bugar dan sehat, maka kita perlu memiliki gaya hidup yang mendorong tumbuhnya kebugaran dan kesehatan ini.

3 Tahun yang lalu - Mungkin kita melupakan hal di mana saat kita menjalani hidup sehat kita tidak diberi kesempatan untuk bersenang-senang.

3 Tahun yang lalu - Jika kita ingin memiliki tubuh bugar dan sehat, maka kita perlu memiliki gaya hidup yang mendorong tumbuhnya kebugaran dan kesehatan.

4 Tahun yang lalu - Pandemi corona bikin 20 FIT harus hetikan operasionalnya sementara. Tetapi, 20 FIT hadirkan kelas virtual dengan pelatih kebugaran personal.

4 Tahun yang lalu - Walaupun kita menerapkan karantina diri, kita bisa tetap menjaga kebugaran tubuh dengan berolahraga, meskipun sedang tidak bisa ke gym.

4 Tahun yang lalu - Kesehatan memang mahal harganya. Sedikit saja tubuh kekurangan vitamin, nutrisi, istirahat dan berolahraga maka rentan terkena penyakit.

4 Tahun yang lalu - Chris Freytag, ahli kebugaran yang juga penulis Shortcuts fo Big Weight Loss dan Move to Lose memberikan empat tips untuk tetap termotivasi dan bebas dari cedera

4 Tahun yang lalu - Jika kita ingin memiliki tubuh bugar dan sehat, maka kita perlu memiliki gaya hidup yang mendorong tumbuhnya kebugaran. Ini 3 kegiatan di antaranya!

4 Tahun yang lalu - Sering dijadikan menu berbuka puasa, ini sederet manfaat buah kurma untuk kesehatan tubuh. Salah satunya bisa jaga kebugaran!

5 Tahun yang lalu - 60-day Star Challenge, sebuah kontes fitness yang diadakan oleh jaringan kebugaran terbesar di Indonesia Celebrity Fitness, akhirnya umumkan pemenang.

5 Tahun yang lalu - Salah satu dokter Ratu, Mosaraf Ali pun membagikan rahasia kecantikan dan kebugaran keluarga Kerajaan Inggris dalam bukunya Dr. Ali’s Nutrition Bible.

5 Tahun yang lalu - Olahraga memang penting untuk dilakukan. Jarang disadari! 4 kesalahan berolahraga ini buat perempuan terlihat lebih tua, kok bisa?

5 Tahun yang lalu - Bukan cuma gerakan dan waktu yang tepat tapi makanan ini juga bisa maksimalkan rutinitas olahraga kita, apa saja?

5 Tahun yang lalu - Olahraga memang sehat, tapi kalau kita terlalu terobsesi dengannya, ternyata itu bisa membahayakan rahim dan pinggang kita, lho. Kenapa?

5 Tahun yang lalu - Di tahun 2018 , kita mungkin masih malas menjaga kesehatan. Di 2019, ini 7 langkah mudah jadikan tubuh sehat dan tetap proporsional, do it now!

5 Tahun yang lalu - Beragam tren kesehatan telah hadir selama 2018, nantinya 2019 juga akan banyak olaharaga yang menghiasi kita.

5 Tahun yang lalu - Olahraga tentu menjadi hal yang penting untuk menjaga tubuh tetap bugar. Namun bila sering pusing usai berolahraga, mungkin ini dia alasannya.