Bicara diet, pernahkah Sahabat NOVA mendengar ‘diet pisang’ yang saat ini didukung oleh ahli gizi?
Dikutip dari Intisari Online yang melansir dari berbagai sumber, diet tersebut hanya berlangsung selama 4 hari dan membantu kita menurunkan berat badan setidaknya 4 kilogram!
Tak hanya menurunkan berat badan, pisang juga dapat membuat kulit Sahabat NOVA cerah bersinar.
Baca Juga : Walau Sudah Disahkan BPOM, Polemik Susu Kental Manis Masih Bergulir
Dalam konsumsinya, dianjurkan untuk makan sebanyak yang kita inginkan, namun juga tidak perlu makan terlalu banyak untuk menjadi kenyang.
Sebab pisang terdiri dari 75% air yang cukup untuk memenuhi kebutuhan makan kita.
Pisang juga mengandung cukup banyak karbohidrat yang dapat membantu kita meningkatkan dan menjaga kadar gula darah dalam waktu cukup lama.
Baca Juga : Potong Rambut, Ariana Grande Tak Lagi Dengan Ponytailnya yang Ikonik?