"Makanan yang mengandung vitamin, mineral, dan asam amino tertentu bisa membantu meningkatkan gairah seksual,"
"Hal terbaik yang bisa kita lakukan untuk meperbaiki kesehatan fisik dan mental adalah dengan mengonsumsi makanan seimbang yang mengandung berbagai nutrisi, namun beberapa juga memberikan dorongan di ranjang." jelas Lambert.
Untuk meningkatkan kualitas seks, Lambert menyarankan untuk mengonsumsi daftar makanan di bawah ini.
Baca Juga : Rini Wulandari Penuh Rasa Bahagia Melihat Nord Berumur 9 Bulan
1. Cabai
Jika kita ingin panas di atas ranjang, tambahkan beberapa cabai ke menu makanan kita dan pasangan.
Cabai mengandung capsaicin yang menghasilkan panas dan meningkatkan endorfin atau hormon yang meningkatkan kadar testosteron.
Baca Juga : Terungkap! Sosok Pria yang Diduga Bersama Angel Lelga Saat Digerebek Adalah Pemain FTV
2. Bawang putih
Ini mungkin bukan pertama kali kita ingin berhubungan seks dengan suami.
Tapi bawang putih mengandung anticoagulant alami- yang berarti menipiskan darah, memungkinkannya menjangkau organ seksual dengan lebih mudah dan membantu gairah serta orgasme.
Baca Juga : Sebelum Digerebek Vicky Prasetyo, Angel Lelga Sudah Pernah Kepergok Berdua di Apartemen