NOVA.id - Mie instan merupakan salah satu makanan yang banyak digemari semua orang.
Selain praktis, makanan ini juga memiliki rasa yang enak dan juga nikmat bahkan di tetesan terakhirnya.
Meski banyak yang tahu ini bukanlah makanan yang terbilang sehat, namun tetap saja menjadi primadona di saat kita kelaparan.
Baca Juga : Sabet Gelar Miss Universe 2018, Simak 4 Fakta Menarik Catriona Gray
Kita harus paham jika terdapat kandungan sejumlah bahan yang bisa membahayakan tubuh di dalam mie ataupun ramen instan.
Dan apa yang akan terjadi pada tubuh jika sering mengonsumsinya?
Perlu diketahui jika tak ada kandungan nutrisi untuk tubuh selain garam dan karbohidrat yang tinggi.
Melansir Readers Digest, ada fakta bahwa sebagian besar porsi mie atau ramen instan mengandung lebih dari 1.100 miligram sodium.
Baca Juga : Mantap, Irwan Mussry Santap Menu Khas Arab Ini, Potongan Dagingnya Sebesar Telapak Tangan!
Itu artinya mendekati setengah dari maksimum yang harus kita makan per hari.
Ketika kita mencerna banyak natrium dalam satu kali makan, tubuh akan mempertahankan lebih banyak air.
Ini dapat menyebabkan penambahan berat sementara yang akan membuat kita merasa kembung dan juga lesu.