NOVA.id – Siapa yang tak kenal dengan sosok Jennifer Lopez.
Perempuan yang karib disapa J.Lo ini memang dikenal miliki tubuh yang indah dan rutin menjaga kesehatan tubuhnya.
Diketahui, J.Lo bersama kekasihnya Alex Rodriguez tengah menjalani tantangan diet tanpa gula selama 10 hari.
Baca Juga : Siap Sambangi Polda Jatim, Della Perez Tampil Cetar dan Cantik
"Ini adalah tantangan tanpa gula, tanpa karbohidrat. Pokoknya tidak boleh mengonsumsi semua yang mengandung gula dan karbo," katanya.
Dalam sebuah wawancara di acara Today Show, ia bercerita baru menjalani dietnya selama 5 hari.
Hanya saja, ia sudah merasakan dampak dari apa yang ia lakukan.
Baca Juga : Syahrini-Reino Barack Dikabarkan Segera Menikah, Igun: Daripada Lama Nggak Punya Pasangan kan?
"Hari pertama dan kedua adalah saat kita menyadari bahwa selama ini kecanduan gula. Itu seperti narkoba," jelasnya.
J.Lo berujar, jika ia berhenti mengasup makanan berkarbohidrat dan gula, kita akan terus merasa lapar.
"Makanya aku menggantinya dengan camilan yang sehat," sambungnya.
Baca Juga : Dari Edgy Sampai Rambut Keriting, Gaya Kahiyang Ayu Ini Bikin Pangling
Lewat akun instagram pribadinya, J.Lo kerap membagikan camilan sehat yang sering ia makan.
Mulai dari mentimun, olahan tuna, kacang hijau, hingga jamur.
Baca Juga : Dikabarkan Dinikahi BTP pada 15 Februari 2019, Tetangga Puput Blak-blakan Ungkap Hal Ini!
Efek samping yang ia rasakan dari diet jenis ini ialah perihal sinus.
Beberapa orang juga mengalami pusing jika tak mengonsumsi karbo dan gula.
Namun, J.Lo bercerita jika dirinya merasa lebih baik.
Baca Juga : Dikabarkan akan Menikah dengan Reino Barack, Unggahan Terbaru Syahrini Jadi Sorotan
"Kita bisa menurunkan berat badan. Dalam lima hari, aku sudah bisa melihat hasilnya," pungkas J.Lo.
Kalau Sahabat NOVA tertarik tidak nih untuk coba diet tanpa gula 10 hari seperti J.Lo ini?(*)