NOVA.id – Penyakit diabetes ternyata banyak diderita orang Indonesia, yang kian tahun penderitanya semakin menambah.
Menurut data International Diabetes Federation (IDF) tahun 2017, diperkirakan terdapat 10 juta orang menderita diabetes di Indonesia.
Dari hasil data penelitian tersebut, menempatkan Indonesia berada pada peringkat ke-6 negara dengan penderita diabetes terbanyak di dunia.
Baca Juga : Gara-Gara Sebuah Powerbank, 2 Balita Ini Hampir Terpanggang di Dalam Mobil, Ini Kisahnya
Rasanya ini wajar, karena gaya hidup kita yang suka mengonsumsi makanan manis, terutama nasi.
Tak hanya itu, kita pun sering mengonsumsi makanan yang kurang berserat sehingga makanan tersebut lebih banyak menumpuk di pencernaan.
Nah, salah satu cara untuk mengurangi diabetes dan melancarkan pencernaan kita ialah dengan meminum fiber.
Baca Juga : Disebut Langka, Dalam Waktu Kurang dari 10 Menit, Perempuan Ini Lahirkan 6 Bayi Kembar!