Bahaya, Lupa Sarapan Bisa Membuat Seseorang Terkena Penyakit Jantung

By Tentry Yudvi Dian Utami, Selasa, 4 Juni 2019 | 03:30 WIB
Breakfast: Breakfast Table Still Life (Floortje)

Mereka ditanya, ‘Seberapa sering Anda sarapan? ‘, dengan kemungkinan jawaban termasuk: 'setiap hari,' 'beberapa hari,' 'jarang' dan 'tidak pernah.'

Menurut penulis seniornya, Dr. Wei Bao, dari University of Iowa, mengatakan: "Peserta yang tidak pernah mengonsumsi sarapan memiliki risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular yang 87 persen lebih tinggi daripada mereka yang mengonsumsi sarapan setiap hari.

"Melewatkan sarapan dikaitkan dengan perubahan nafsu makan dan penurunan rasa kenyang, peningkatan tekanan darah, dan perubahan berbahaya dalam kadar lipid."

Baca Juga: Ani Yudhoyono Berpulang, Annisa Pohan Dapat Firasat Melalui Mimpi: Kan Mau Pisah, Memo Mau Cari Aktivitas

Penyakit jantung adalah pembunuh terbesar di dunia dengan 15,2 juta kematian pada tahun 2016, naik dari 12 juta pada tahun 2000.(*)