4. Dapatkan Dukungan
Kita mungkin pernah dengar tips, tandai kalender untuk mengingat sesuatu atau tulis resolusi untuk ubah kebiasaan buruk.
Tips jitu untuk ubah kebiasaan buruk adalah mendapatkan dukungan dari orang terdekat seperti pasangan, sahabat dan keluarga.
Jika kita tak mendapatkan dukungan secara nyata, coba komunitas online yang bisa jadi support group bagi perempuan.
Baca Juga: Bikin Bangga, Ini Momen Rapper Rich Brian Bertemu Presiden Jokowi di Istana Bogor
5. Berbuat Baik pada Diri Sendiri, Termasuk Ketika Jatuh
Terkadang kita jatuh dan salah, namun tetaplah berbuat baik pada diri sendiri.
Jangan mengutuk diri sendiri, kita masih manusia yang penting terus berjuang jadi pribadi lebih baik dan benar.
Baca Juga: Viral! Seorang Pria Dipukul Pakai Helm Usai Lawan Jalur dan Pukul Pengendara Lain