Jalani Gaya Hidup Sehat, Tahu Tempe Jadi Lauk Wajib Ikke Nurjanah

By Winggi, Sabtu, 31 Agustus 2019 | 18:59 WIB
Jalani Gaya Hidup Sehat, Tahu Tempe Jadi Lauk Wajib Ikke Nurjanah (dok. Instagram @ikkenurjanah0518)

 

Dengan begitu dua makanan tersebut selalu tersedia di meja makannya.

Ikke menambahkan jika ia suka mengolah tahu dan tempe dengan cara dikukus, dipenyet, dan digoreng.

Sudah menjadi kebiasaan, bahkan saat pergi ke restoran Ikke tetap mengutamakan dua lauk tersebut.

Baca Juga: Sempat Batal Nikah dengan Mantan Kekasih, Rina Nose Kembali Menunda Waktu Pernikahan dengan Jossy Aarsten

"Tapi kalau enggak ya ada tidak apa," kata perempuan 45 tahun ini.

Bukan hanya itu saja, untuk mendukung pola hidup sehatnya, Ikke juga menyempurnakannya dengan olahraga rutin.

Kardio seperti lari dua sampai tiga kali seminggu menjadi rutinitas olahraga yang dilakukannya. (*)