Berikan perhatian yang lebih banyak untuk mereka
Mengirimkan satu atau dua pesan per minggu kelihatannya sudah cukup dalam laju kehidupan modern ini.
Tetapi ternyata itu tidak cukup, lo, Sahabat NOVA.
Baca Juga: Nunung Tumbang Usai Persidangan, Benarkah karena Depresi dan Serangan Panik?
Lebih baik, kita menelepon teman atau keluarga kita dan tanyakan bagaimana keadaan mereka.
Selain itu, kita tidak boleh cepat puas jika orang yang kita telepon mengatakan bahwa ia merasa baik-baik saja.
Kita harus memastikan bahwa ia benar-benar tidak dalam kondisi depresi.
Baca Juga: Cerai dengan Brad Pitt dan Depresi, Angelina Jolie: Anak-Anakku Membantuku