NOVA.id – Rasa lelah setelh melakukan rutinitas harian menjadi masalah yang sering kita hadapi.
Belum lagi, stress atau tekanan yang muncul saat menjalankan pekerjaan kita.
Untuk mencegah dan meredakan stres, kita bisa melakukan berbagai cara, salah satunya berolahraga.
Baca Juga: Mudah Dibuat dan Bisa Jadi Minuman Sehat, Ini 4 Manfaat Minuman Kunyit Jahe untuk Tubuh
Olahraga sangat dibutuhkan untuk meningkatkan stamina, membuat lebih fokus, mendorong kemampuan time management, dan tentunya melepas stress.
Itulah yang ditawarkan oleh Wefitness, gym dengan konsep semi-outdoor yang berlokasi di rooftop WTC Sudirman Tower 1 lantai 18, yang resmi dibuka pada Sabtu, (01/02) lalu.
“Kami fokus pada corporate well-being, yang artinya kesehatan pekerja kantoran. Kita yang kerja di kantor merasa perlu punya aktifitas di luar supaya tidak gampang sakit setelah seharian di dalam ruangan ber-AC,” kata Co-founder Wefitness, Bernadette.
Baca Juga: Tips Mudah Bagi Para Pelari Pemula ala Dedeh Erawati Pemegang Rekor Nasional