NOVA.id - Jennifer Lopez berhasil menggegerkan publik dengan penampilannya di Superbowl Halftime Show bersama Shakira.
Selain menyuguhkan penampilan kelas atas, publik juga dikejutkan dengan kondisi JLo yang masih bugar dan awet muda.
Hari ini (17/02) (waktu Indonesia), Jennifer mengunggah foto dirinya mengenakan bikini dan memamerkan tubuh fit-nya.
Baca Juga: 7 Potret Keseruan Shakira dan Jennifer Lopez saat Guncang Panggung Super Bowl 2020
Komentar-komentar yang terdapat di unggahan Jlo tersebut memuji lekuk tubuh penyanyi senior ini yang masih sangat bugar.
Tentu saja unggahan ini semakin membuat publik bertanya-tanya rahasia dibalik tubuh indah Jennifer Lopez.
Mengutip dari Cosmopolitan, ternyata beberapa tips ini yang mendukung Jlo untuk awet muda.
Baca Juga: Terungkap! Ini Alasan Jennifer Lopez Belum Rencanakan Pernikahan dengan Alex Rodriquez
Yang pertama adalah tidak pernah melewatkan olahraga / workout.
Walaupun memiliki jadwal super padat, Jlo tidak pernah mau melewatkan sesi workout-nya sehingga ia tetap bugar meskipun merasa lelah.
Yang kedua adalah dengan menggunakan skincare secara disiplin.
Baca Juga: Duet dengan Putrinya, Jennifer Lopez Tuai Decak Kagum Penonton
Jlo menggunakan pelembap La Mer dan produk glycolic acid yang mengangkat kulit mati serta mereparasi kulit yang rusak akibat polusi, sinar matahari, dan sebagainya.
Selain itu, ia juga tidak pernah berjemur di bawah matahari.
Ketiga, diet bersih yang sangat amat ketat.
Baca Juga: Tiga Kali Gagal dalam Pernikahan, Jennifer Lopez Tak Ragu Terima Lamaran Alex Rodriguez
Jennifer sangat menjaga makanan yang masuk ke tubuhnya.
Ia selalu makan sayur, minum air putih yang cukup, menghindari kopi, merokok, dan minuman alkohol terlalu banyak.
Selain itu, ia juga tidak makan-makanan yang tidak bermanfaat untuk tubuhnya.
Baca Juga: 10 Hari Jalankan Diet, Perut Jennifer Lopez Jadi Ramping dan Berotot!
Terakhir adalah tidur yang cukup dan melakukan meditasi.
Apabila memiliki kesempatan, Jlo akan selalu tidur lebih awal.
Selain itu, meditasi 20 menit tiap harinya membantu pikirannya lebih tenang.(*)