NOVA.id – Payudara yang indah dan sehat menjadi dambaan para perempuan.
Terkadang ukuran payudara yang terlalu kecil kerap kali membuat perempuan tidak percaya diri.
Hal ini pula yang kerap menjadikan tubuh terlihat kurang proposional.
Namun ternyata ada cara mudah untuk membesarkan ukuran payudara, lho, Sahabat NOVA.
Bagaimana caranya?
Berikut ulasannya yang dilansir dari laman Boldsky.
1. Latihan
Beberapa latihan bisa sangat membantu meningkatkan ukuran payudara.
Contohnya seperti push up, mengangkat dumbel dan sebagainya.
Baca Juga: Inspirasi Hidangan Nusantara ala Bunda Didi untuk Jaga Kesehatan di Kenormalan Baru
2. Pemijatan
Kamu juga bisa melakukan pemijatan pada area payudara.
Kamu bisa memijat sebanyak 2 kali dlaam sehari, dengan durasi 25-30 menit.
Hal ini akan merangsang otot dan melancarkan peredaran darah.
3. Mengatur pola makan
Mengatur pola makan bukan hanya untuk menyehatkan tubuh.
Tapi juga bisa untuk meningkatkan ukuran payudara.
Memeperhatikan nutrisi yang seimbang sangatlah penting.
4. Suplemen
Selain mengatur pola makan, kamu juga bisa melengkapinya dengan meminum suplemen herbal.
Baca Juga: Rumah Tangganya Selalu Adem Ayem, Arumi Bachsin Beberkan Rahasia Harmonisnya Bersama Emil Dardak
5. Operasi
Ada pula cara instan untuk membesarkan payudara yaitu dengan melakukan operasi.
Kamu bisa melakukan implant payudara.
Tapi perlu diperhatikan, untuk melakukan yang satu ini harus dalam pengawasan dan dilakukan oleh ahlinya.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul 5 Cara Membesarkan Ukuran Payudara, yang Terakhir Instan Banget tuh, Mau Tahu?