Lalu bagaimana cara memanfaatkan kunyit sebagai obat asam lambung?
Cukup gunakan batang atau rimpang kunyit yang dikeringkan lalu ditumbuk menjadi bubuk.
Bubuk ini bisa digunakan untuk minuman atau campuran bumbu masak.
Baca Juga: Stres dengan Keadaan? Atasi dengan Minuman Herbal Kaya Manfaat Ini
Melansir Web MD, dosis kunyit yang direkomendasikan untuk mengobati asam lambung adalah 500 miligram curcumin, setara 1/2 sendok teh bubuk kunyit per hari.
Namun, tubuh manusia tidak mudah menyerap kunyit, dan nantinya bahan alami ini diekstrak dengan cepat oleh hati dan dinding usus.
Sahabat NOVA bisa mencampurnya dengan lada hitam namun jangan berlebihan karena sebagian penderita tidak boleh makan pedas.
Baca Juga: Kini Bisa Kurangi Kerutan di Wajah Hanya dengan Minyak Kelapa dan Kunyit, Begini Cara Mudahnya!