Pasalnya, aktivitas fisik membantu kita membakar lemak jahat yang berpotensi menjadi sumber penyakit.
Sahabat NOVA tidak perlu melakukan aktivitas yang terlalu berat, namun usahakan untuk tetap bergerak aktif.
Dengan pola hidup yang sehat ini makan kita bisa terhindar dari penyakit.
Baca Juga: Tips Atasi Kesulitan Tidur Hanya dengan Bawang Putih, Begini Caranya
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)