4. Kesulitan berpikir dan sakit kepala
Studi menunjukkan bahwa otak manusia sekitar 80 persen terdiri atas air.
Agar kinerja otak bisa optimal, organ vital ini memerlukan asupan air.
Kurang minum air putih dan cairan lainnya bisa menyebabkan kinerja otak jadi tidak optimal sehingga otak jadi tidak fokus, susah berpikir, mengantuk, susah mengingat sesuatu, sampai sakit kepala.
Baca Juga: Minum Air Putih Disebut Bisa Turunkan Berat Badan, Benarkah?
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)