5. Erosi gigi
Keasaman tinggi dan bahan-bahan manis di dalam minuman soda menyebabkan enamel gigi dan gigi berlubang.
Jika kita menambahkan kadar kalsium rendah karena kekurangan vitamin, kita bisa berakhir dengan gigi yang membusuk di dalam dan luar.
Baca Juga: Tak Cukup Sikat Gigi, Ini Pentingnya Jaga Kesehatan Mulut dengan Obat Kumur Saat Pandemi
6. Kegelisahan
Kecemasan adalah efek samping dari mengonsumsi kafein.
Setiap minuman soda mengandung jumlah kafein yang sama dengan secangkir kopi yang kuat.
Hal ini juga terbukti sangat adiktif, jadi saat kita menguranginya mungkin kita akan mengalami sakit kepala, mudah marah, lelah, bahkan depresi.
Baca Juga: Anti Stres dan Gelisah, Mari Tenangkan Diri dengan Melakukan Cara Ini
Terlebih jika kita mengalami kurang tidur.
Duh, masih mau konsumsi minuman bersoda nih Sahabat NOVA?
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store. (*)