2. Bantu anak mengelola stres
Selama karantina, anak masih harus mengerjakan berbagai tugas sekolah namun waktu bermain di luarnya sangat berkurang.
Ajak anak untuk beristirahat sesekali dan bantu ia mengerjakan sebuah tugas/tanggung jawab besar menjadi tugas-tugas yang bisa dicicil.
Baca Juga: Rekomendasi Suplemen Kolagen untuk Membuat Kulit Cerah dan Sehat
3. Pentingnya berolahraga
Selain mengelola stres dan jam tidur cukup, olahraga sangat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Buat olahraga menjadi kegiatan yang mengasyikkan dan jangan paksa anak untuk berolahraga saat anak merasa sakit.
Baca Juga: Wujudkan Hidup Sehat dengan Kendalikan Asupan Garam, Ini Triknya