Benarkah Konsumsi Multivitamin Picu Gagal Ginjal? Ini Penjelasannya

By Dionysia Mayang Rintani,None, Kamis, 11 Februari 2021 | 10:32 WIB
Benarkah Konsumsi Multivitamin Picu Gagal Ginjal? (ilustrasi) (istock)

Apa saja fungsi kandungan tersebut?

1. Non-Acidic Vit. C (kalsium ascorbat) berfungsi meningkatkan sel-sel imun tubuh dan aman bagi lambung.

2. Vit. B Complex (B1, B2, B6, B12, Niacinamida, Kalsium Panthotenat) berfungsi meningkatkan proses metabolisme yang menghasilkan energi.

3. Zinc (zinc bisglycinate) berfungsi mempercepat pengeluaran asam laktat, sehingga tubuh tidak mudah lelah.

Baca Juga: Sering Diabaikan, Ini Pentingnya Minum Suplemen Selama Puasa

Namun, sebenarnya apa penyebab tubuh mudah lelah?

Ada dua faktor utama yang biasa terjadi dalam keseharian.

Pertama, stres.

Dari kesibukan terkadang timbul rasa cemas dan stres karena tuntutan pekerjaan. Stres secara nyata mampu mengurangi stamina seseorang.

Baca Juga: Jaga Daya Tahan Tubuh Kala Pandemi di Masa Puasa, Ini 3 Resepnya