NOVA.id - Bintik gelap pada wajah menjadi salah satu masalah yang kerap dihadapi.
Tentunya kondisi ini terkadang membuat kita kurang percaya diri.
Sebab, bintik gelap yang muncul akan membuat wajah terlihat kusam dan kurang sehat.
Baca Juga: Posisi Tidur yang Sama dalam Waktu Berjam-jam Pengaruhi Kecantikan Wajah
Bintik gelap ini disebabkan oleh melanin yang berlebihan.
Dan melanin bisa muncul berlebihan karena beberapa faktor.
Apa saja?
1. Hormonal
Perubahan hormon adalah penyebab yang paling sering menjadi munculnya bintik-bintik hitam di wajah.
Selain itu, pil KB atau obat lain yang mengubah keseimbangan hormon dapat menyebabkan bintik-bintik gelap ketika kulit terpapar sinar matahari.
Juga, aktivitas hormon dapat menyebabkan melasma, suatu bentuk pigmentasi tidak teratur yang mempengaruhi beberapa perempuan hamil.
Baca Juga: Atasi Mata Panda dengan Krim Mata Ini, Bisa Membantu Menyamarkan Penuaan Dini
2. Paparan sinar matahari
Salah satu hal yang membuat munculnya bintik hitam adalah paparan sinar matahari.
Paparan sinar matahari yang berlebihan bisa menyebabkan produksi melanin tidak teratur.
Jadi, sebelum beraktivitas sebaiknya gunakan tabir surya atau krim siang dengan skala indeks UV perlindungan yang tinggi sangan dianjurkan.
Kita juga harus menggunakan pelembap dengan faktor perlindungan sedang setiap pagi, bahkan meski cuaca kurang cerah.
Baca Juga: Dampak Buruk Sering Marah-Marah, Bisa Sebabkan 3 Gangguan Kesehatan Ini
3. Bekas luka jerawat
Bekas jerawat adalah bintik gelap atau tanda berpigmentasi yang muncul setelah jerawat sembuh.
Kondisi ini disebut sebagai hiperpigmentasi pasca-inflamasi dan biasanya berwarna cokelat atau cikelat gelap.
Untuk menghilangkannya kita bisa menggunakan beberapa perawatan rumahan ataupun medis.
Baca Juga: Ini 4 Alasan Kenapa Udara Dingin Bikin Penuaan Dini Lebih Cepat
4. Diet yang salah
Banyak orang melakukan diet untuk turunkan berat badan.
Namun sayang tak semua melakukannya dengan tepat.
Diet yang salah dan kekurangan nutrisi bisa berdampak munculnya bintik hitam di wajah.
Jadi, awasi apa yang kita makan.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Ini 2 Manfaat Alpukat untuk Kesehatan Tubuh
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa seseorang dapat mengurangi atau mencegah jerawat dengan mengonsumsi lebih banyak asam lemak omega-3, mengurangi susu, dan mengurangi makanan dengan indeks glikemik yang tinggi.
Nah, Sahabat NOVA sebaiknya hati-hati ya!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)