NOVA.id - Vaksinasi Covid-19 diberikan untuk membantu melindungi tubuh dari serangan virus corona.
Meskipun vaksin dapat membentuk kekebalan tubuh, menjaga kesehatan dengan vitamin dan asupan gizi lainnya juga perlu dilakukan.
Manfaat dari pemberian vaksin juga menjadi lebih maksimal ketika daya tahan tubuh baik.
Baca Juga: Sederet Disinformasi Tentang Vaksin Covid-19 yang Sebaiknya Tidak Dihiraukan Masyarakat
Program vaksinasi Covid-19 sendiri saat ini masih terus dilaksanakan oleh pemerintah.
Menurut data Kementerian Kesehatan, per tanggal 04 Mei 2021 pukul 08.00 tercatat sebanyak 12.572.111 masyarakat Indonesia telah divaksinasi.
Dengan demikian, diharapkan masyarakat bisa lebih siap melawan virus corona.
Baca Juga: Tabloid NOVA Terbaru: Vaksin Covid-19 untuk Seniman Tanah Air dan Penyesalan Terbesar Dinda Hauw
Namun setelah vaksinasi ada beberapa kegiatan yang harus dikurangi, misalnya mengangkat beban yang terlalu berat.
Sebaiknya, Sahabat NOVA yang sudah mendapat vaksin memanfaatkan waktu untuk beristirahat terlebih dahulu.
Selain itu, 3 hal ini juga penting dilakukan pasca vaksinasi:
Baca Juga: Cover Tabloid NOVA Terbaru: Cerita 4 Selebriti tentang Vaksin Covid-19 dan Harapan untuk Masa Depan
1. Jaga Imunitas untuk Hadang Virus
Imunitas penting untuk tetap dijaga agar dapat menghadang virus yang masuk ke dalam tubuh.
Hal ini penting untuk diperhatikan baik sebelum vaksinasi atau sesudah vaksinasi.
Menjaga imunitas yang paling mudah adalah dengan menerapkan pola hidup sehat diantaranya memenuhi asupan gizi seimbang, olahraga teratur, mengatasi stress dengan baik dan istirahat yang cukup.
2. Penerapan Protokol Kesehatan
Selain menjaga imunitas tubuh, protokol kesehatan juga sama pentingnya untuk tetap dilakukan.
Hal ini akan semakin melindungi diri kita dari Covid 19.
Mencuci tangan, memakai masker dan menjaga jarak adalah protokol kesehatan yang harus selalu kita terapkan.
Baca Juga: WHO Sebut Soal Gelombang Ketiga Covid-19, Siap-siap Lindungi Diri dengan Cara Ini
3. Konsumsi Vitamin Sesuai Kebutuhan
Selain menerapkan pola hidup sehat, konsumsi vitamin atau suplemen juga dapat membantu menjaga daya tahan tubuh atau imunitas sesuai kebutuhan, tentunya hal ini tidak dapat dipilih secara sembarangan.
Pilih suplemen yang mengandung bahan alami dan memiliki khasiat untuk menghadang virus.
Salah satunya vitamin herbal yang mampu untuk memelihara kesehatan, menjaga daya tahan tubuh dan meningkatkan stamina sehingga bisa mengembalikan kebugaran dan energi lebih cepat.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)