NOVA.id – Sahabat NOVA, berhubungan intim bagi pasangan suami istri menjadi momen yang bisa mempererat hubungan cinta kasih.
Selain itu, berhubungan intim membuat pasangan menjadi lebih bahagia dan menjadi obat di kala sedang suntuk atau lelah.
Namun, tahukah kamu jika berhubungan intim memiliki manfaat lain bagi para perempuan?
Baca Juga: 4 Posisi Berhubungan Intim yang Aman untuk Ibu Hamil, Dijamin Tetap Bergairah!
Khususnya perempuan yang sedang menjalani program diet.
Bagaimana bisa? Simak yuk penjelasannya.
Ciuman membakar 90 kalori
Jaiya Kinzbach, seorang seksolog di Los Angeles dan penulis Red Hot Touch, menjelaskan jika berciuman bisa membakar 90 kalori dalam satu jam.
Kamu bisa mencoba teknik berciuman yang tidak biasa, lho!
Baca Juga: Agar Cepat Hamil, Segera Lakukan Hubungan Intim di Jam Pagi Ini
Lakukan ciuman yang lebih hot dengan push-up di atas tubuh pasangan dan kemudian lakukan beberapa kali ciuman mesra.
Kalori mu akan terbakar lebih banyak Sahabat NOVA.
Memijat, membakar 80 kalori perjam
Memijat bisa kamu jadikan kegiatan pembuka sebelum mulai berhubungan intim.
Memberikan pijatan yang baik bisa memicu detak jantung dan membakar kalori.
Baca Juga: Demi Kenikmatan Berhubungan Intim, Begini Cara Pilih Ukuran Kondom
Jika kamu melakukannya dengan lebih lambat, maka akan lebih banyak lagi kalori yang terbakar.
Berhubungan intim membakar 207 lebih kalori dalam setengah jam
Agar tidak jenuh cobalah eksplorasi posisi hubungan intim dengan pasangan.
Hal ini juga membantu kamu untuk membakar kalo lebih banyak.
Bahkan, mengerang atau mendesah saat hubungan intim bisa membakar 18 hingga 30 kalori.
Baca Juga: Agar Makin Hot dan Bergairah, Ajak Suami untuk Mainkan Payudara Saat Hubungan Intim
Coba posisi jongkok di atas pasangan, kemudian bergerak naik turun.
Ini adalah latihan yang bagus untuk paha dan bokong, serta dapat membakar hingga 207 kalori dalam 30 menit.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)