Merasa Sedih Setelah Hubungan Intim? Terungkap Ini Penyebabnya

By Ratih, Minggu, 5 September 2021 | 08:32 WIB
Ilustrasi merasa sedih setelah berhubungan seks (Makidotvn)

NOVA.id - Hubungan intim selama ini dipercaya sebagai salah satu obat mujarab untuk mengatasi badmood.

Namun pada beberapa kasus, ditemui pasangan justru sedih setelah hubungan intim.

Tak sedikit yang khawatir pada bahaya fenomena ini.

Melansir Tribunnews, berikut ini beberapa penyebab merasa sedih setelah berhubungan seks:

Baca Juga: 7 Penyebab Miss V Berdarah Usai Berhubungan Intim, Waspada Bahaya Ini!

1. Trauma masa lalu

Seseorang yang pernah mengalami kekerasan atau pelecehan seksual di masa lalu bisa memiliki trauma.

Hal itu dapat menimbulkan perasaan cemas, takut, dan bersalah bahkan jauh setelah pelecehan tersebut terjadi.

Trauma ini bisa menyebabkan seseorang merasa sedih atau bahkan depresi dalam suatu hubungan intim.

Baca Juga: Berapa Lama Durasi Berhubungan Intim yang Ideal? Begini Jawaban Ahli

2. Perasaan tentang seks

Jika seseorang pernah merasakan hal buruk tentang hubungan intim, mungkin saja ini mampu menyebabkan PCD.

Dalam arti lain, saat ada perasaan tertekan setelah melakukan hubungan intim, menandakan bahwa tubuh belum siap untuk melakukan seks.

Jika ini adalah penyebabnya, maka sebaiknya beristirahat terlebih dahulu.

Baca Juga: Bahaya Hubungan Intim Setelah Vaksin, Negara Ini Minta Warganya Menahan Diri

3. Hormon

Faktor ini bisa terjadi karena proses hormonal ketika jatuh cinta.

Sebab, ketika berhubungan intim, terjadi proses hormonal secara fisiologis dan emosi pun memuncak.

Ketika berhubungan seks, kita mengalami tingkat rangsangan yang luar biasa, tapi tiba-tiba gairah ini anjlok dan tak bergairah lagi.

Penurunan fisiologis inilah yang mampu menimbulkan perasaan subjektif dari disforia.

Baca Juga: Bisa Berbahaya, 5 Hal Ini Pantang Dilakukan Setelah Berhubungan Intim

4. Stres

Stres atau berbagai bentuk tekanan psikologis lainnya seperti cemas dan perasaan tak bahagia dalam kehidupan sehari-hari, hanya membuat aktivitas erotis ini menjadi buruk.

Di sisi lain, orang yang memiliki gangguan mental, lebih berisiko terkena PCD.

Oleh sebab itu, penting bagi kita untuk memelihara kesehatan mental dan mengatur stres yang kita hadapi.

Baca Juga: Sesudah Berhubungan Intim, Yuk Lakukan 6 Kebiasaan Sehat Ini!

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)