NOVA.id - Sahabat NOVA ternyata kurang tidur benar-benar membuat nyaman karena mengganggu kinerja otak kita.
Berbeda dengan laki-laki, dampak kurang tidur bagi perempuan ternyata lebih parah.
Ketika kurang tidur, perempuan akan mengalami penurunan daya ingat.
Baca Juga: Sering Disepelekan Padahal Bahaya, Bersihkan Telinga Pakai Cotton Buds
Penelitian dilakukan ilmuwan asal Universitas Uppsala, Swedia ternyata menujukkan saat kurang tidur daya ingat perempuan akan lebih jauh berkurang dibanding laki-laki.
Penelitan melibatkan 12 pasang perempuan dan laki-laki terkait efek dari kurang tidur ini.
Peneliti meminta sebagian orang yang diteliti agar tidur sepanjang malam dan setengahnya lagi diminta begadang.
Baca Juga: Sisa Maskara yang Tak Dibersihkan Bisa Bahaya, Ini Cara Menghapusnya