Agar Tak Bau Mulut, Cegah Munculnya Karang Gigi dengan Cara Ini

By Ratih, Jumat, 29 Oktober 2021 | 15:01 WIB
Bau mulut akibat karang gigi (iStockphoto)

Terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah karang gigi, yakni

1. Sikat gigi secara rutin dua kali sehari

2. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride atau baking soda

3. Gunakan sikat gigi berbulu lembut untuk mencegah iritasi

Baca Juga: Cara Merontokkan Karang Gigi: Campur Lidah Buaya dengan 3 Bahan Ini Dijamin Ampuh!

4. Rutin mengganti sikat gigi setiap tiga sampai empat bulan

5. Lakukan flossing setidaknya sekali dalam sehari

6. Berkumur dengan obat kumur antiseptik yang mengandung cetylpyridinium, chlorhexidine, atau fluoride untuk mencegah plak

7. Batasi konsumsi makanan dan minuman manis, bersoda, dan berkafein

Baca Juga: Ibu Harus Tahu, Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Alami Hanya dari Rumah