NOVA.id - Bau kaki merupakan masalah yang bisa terjadi pada setiap orang.
Selain bisa menurunkan kepercayaan diri, bau kaki juga dapat mengganggu kenyamanan orang lain.
Dilansir dari NHS, bau kaki disebabkan oleh kaki yang berkeringat dan pemakaian sepatu yang sama setiap hari.
Baca Juga: Gara-gara Bau Kaki, Pria Ini Ceraikan Istri Setelah 7 Tahun Nikah!
Kaki sering kali menjadi bau jika keringat membasahi sepatu dan tidak mengering sebelum kita memakainya lagi.
Keringat pada kaki bisa tercipta karena beberapa kondisi seperti berdiri sepanjang hari, memakai sepatu yang terlalu ketat, stres, dan memiliki kondisi medis hiperhidrosis yang membuat lebih banyak berkeringat dari biasanya.
Untuk mengatasi bau kaki, Sahabat NOVA bisa melakukan cara-cara berikut ini.
Baca Juga: Ew, Jangan Sampai Bau Kaki Bikin Penampilan Terganggu! Hindari dengan 11 Cara Ajaib Berikut!
Cara pertama, kita bisa mencuci kaki dengan sabun antibakteri sehari sekali.
Kita juga harus mengeringkan kaki jika basah, terutama di sela-sela jari.
Selain itu, usahakan untuk tidak memakai sepasang sepatu yang sama selama dua hari berturut-turut. Itu dilakukan agar sepatu memiliki waktu 24 jam untuk mengering.
Baca Juga: Siapa Sangka Jika Tomat Bisa Hilangkan Bau Badan? Begini Cara Pakainya
Kita juga disarankan untuk memakai kaus kaki dengan bahan wol atau katun, bukan nilon.
Penting juga untuk menjaga agar kuku tetap bersih dan pendek.
Menyingkirkan kulit keras kaki juga penting karena bisa mencegah kaki menjadi lembap, yang merupakan rumah yang ideal bagi bakteri.
Baca Juga: Pengaruhi Aroma Organ Vital Perempuan, Ini Makanan yang Bikin Miss V Bau dan Wangi
Apabila Sahabat NOVA merupakan orang yang sering berkeringat, cobalah beberapa cara ini.
- Menggunakan deodoran semprot atau antiperspiran di kaki
- Menggunakan bedak kaki yang dibeli di apotek untuk menyerap keringat
- Pakai kaus kaki yang khusus untuk menyerap keringat pada kaki. Beberapa kaus kaki olahraga dirancang untuk menjaga kaki tetap kering.
Kapan harus ke dokter?
Kaki yang bau adalah masalah yang tidak berbahaya yang biasanya akan hilang.
Meski begitu, terkadang bau kaki bisa menjadi tanda kondisi medis tertentu.
Temui dokter jika tindakan sederhana untuk mengurangi bau kaki tidak membantu.
Menemui dokkter juga bisa dilakukan jika Sahabat NOVA khawatir tingkat keringat tinggi secara tidak normal.
Dokter dapat memberikan resep antiperspiran yang kuat atau merujuk kita untuk perawatan yang disebut iontophoresis, yang mengalirkan arus listrik ringan melalui air ke kaki kita untuk melawan keringat berlebih.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)