Namun tenang, ini 2 cara mudah yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan jerawat di wajah kita.
Perawatan kulit
Kita bisa mulai mencari pembersih dan pelembab wajah yang cocok untuk kulit jerawat.
Gunakan produk perawatan kulit yang mengandung benzoil peroksia yang bisa menembus pori-pori yang tersumbat dan mengeluarkan kotoran.
Benzoil peroksida juga sudah terbukti aman bagi yang sedang menyusui.
Jika sering berada di luar ruangan dan terpapar sinar matahari, pastikan kita menggunakan pelembap wajah yang mengandung SPF minimal 15.
Jangan percaya mitos yang mengatakan bahwa sinar matahari bisa menyembuhkan jerawat, justru sebaliknya paparan sinar matahari bisa menyebabkan jerawat.
Baca Juga: Gairah Seksual Menurun Setelah Melahirkan? Ternyata Ini Penyebabnya
Asupan makan
Untuk mendapatkan kembali kondisi kulit wajah cantik dan sehat, kita juga perlu menjaga asupan makan dengan konsumsi buah dan sayuran.
Kandungan antioksidan pada buah dan sayur bisa melawan radikal bebas.
Peneliti dan kandidat dotor di Universitas New York, Jennifer Burris, menyatakan mengonsumsi makanan seperti roti, pasta, nasi putih, dan makanan olahan lainnya dapat meningkatkan kadar gula darah juga hormon.
Hal ini akan menyebabkkan lebih banyak produksi minyak dan timbulnya jerawat.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Artikel ini pernah tayang di laman Nakita dengan judul Ternyata Ini Cara Mudah dan Aman Mengatasi Jerawat Setelah Melahirkan