4. Tulis kronologi lelerasan
Saat melapor, kita mungkin akan diminta untuk kembali menceritakan apa yang dialami, dan ini mungkin membuat kita merasa tidak nyaman.
Oleh karena itu, cobalah untuk menulis apa yang sudah terjadi supaya tidak muncul rasa traumatis saat memberikan kesaksian.
5. Pikirkan masa depan
Cobalah untuk memikirkan masa depan kita sendiri.
Bayangkan apa saja yang bisa kita dapatkan saat terbebas dari kekerasan yang dilakukan pasangan.
Apabila sudah memiliki anak, bayangkan bagaimana bahagianya melalui hari-hari berdua saja dengannya.
Itulah beberapa hal yang perlu kita lakukan jika mengalami KDRT.
Baca Juga: Unggah Foto Bareng Rizky Billar, Isa Zega Klarifikasi Kabar Kedekatan Spesial
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)