AXA Mandiri FIT Challenge, Ajak Masyarakat untuk Yakin Bisa Hidup Lebih Sehat

By Dinni Kamilani, Kamis, 6 Oktober 2022 | 21:01 WIB
()

Berdasarkan fakta tersebut, AXA Mandiri menilai pentingnya untuk terus mendukung tren kesehatan yang semakin  membaik. Salah satunya adalah dengan memberikan motivasi dan fasilitas untuk mencapai berat badan ideal sesuai  dengan kondisi tubuh masing-masing individu melalui program AXA Mandiri Fit Challenge.

Menggandeng fit enthusiast  sebagai partner yaitu Melanie Putria, serta salah satu pakar makanan sehat Chef Edwin Lau dan sebuah pusat kebugaran UGym by CJ, AXA Mandiri FIT Challenge menghadirkan beragam tantangan kesehatan yang kaya akan  informasi, inspirasi, tips praktis dan mudah diterapkan sehari-hari seputar olahraga, makanan sehat serta kesehatan  mental.  

Lebih lanjut Direktur AXA Mandiri Uke Giri Utama menyampaikan, “Bersama para kolaborator, kami telah menyusun  3 pilar penting dalam mewujudkan tubuh sehat, mulai dari Healthy Recipe Pillars bersama Chef Edwin Lau, Easy  Exercise Pillars dengan Melanie Putria, dan Workout Pillars bersama U Gym by CJ."

Baca Juga: Kesehatan Nomor 1, Nathalie Holscher Bagikan Tips agar Terhindar dari Kolesterol

"AXA Mandiri percaya dalam  mewujudkan tubuh yang lebih sehat, banyak hal yang harus diperhatikan mulai dari asupan makanan, hingga aktif  berolahraga. Oleh karena itu, AXA Mandiri FIT Challenge dirancang agar partisipan dapat mewujudkan hidup lebih  sehat dalam 60 hari dengan beragam kegiatan yang dapat dilakukan di rumah saja," sambung Uke.

Pada pilar Exercise, Melanie Putria sebagai Fit Enthusiast memberikan tips & tantangan Easy Exercise antara lain cara  melakukan intermittent fasting sambil olahraga, cara memiliki kaki yang kuat untuk berolahraga, gerakan olahraga  yang dapat dilakukan sambil bekerja, hingga tips untuk membuat tubuh menjadi fit seharian.

“Di AXA Mandiri FIT  Challenge ini kita bersama-sama akan mulai berolahraga dengan gerakan yang sederhana, mudah dijalani sehari-hari  dan dapat dilakukan di mana saja, termasuk untuk yang hobi rebahan, tetapi memberikan dampak positif untuk tubuh," kata Melanie.

"Saya harap dengan program 60 hari, akan mulai terbentuk mindset bahwa olahraga dapat dilakukan di mana saja,  bahkan saat sedang melakukan aktifitas yang lain, sehingga dapat membentuk kebiasaan baru untuk konsisten  berolahraga”, sambungnya.

Baca Juga: Glafidsya Aesthetic Clinic Bandung Kembali Hadirkan Perawatan Kulit Glowing dengan Alat Canggih

 

Pada Pilar workout bersama dengan U Gym by CJ lebih fokus dalam membahas motivasi berolahraga, waktu yang  tepat untuk berolahraga, tipe olahraga yang membuat tubuh makin fit, hingga gerakan angkat beban yang efektif dan  mudah dilakukan di rumah.

Sementara pada pilar Healthy Recipe bersama dengan Chef Edwin Lau akan berbagi  informasi mulai dari jumlah kalori yang diperlukan tubuh, resep menu sehat dengan harga yang bersahabat, hingga  tips dan trik memilih makanan agar berat badan tetap stabil.