NOVA.id - Lipatan nasolabial atau smile line adalah kerutan yang ada pada kedua sisi mulut yang akan terlihat jelas ketika tersenyum.
Meskipun tidak menimbulkan masalah kesehatan yang serius, garis senyum ini bisa disamarkan dengan melakukan latihan otot di sekitar mulut.
Untuk itu, ketahui cara menghilangkan smile line pada wajah tanpa operasi berikut ini.
Cara menghilangkan smile line pada wajah
Menurut Medical News Today, ada beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk menyamarkan garis di kedua sisi mulut.
Latihan yang dilakukan tersebut akan memperkuat otot di sekitar bibir sehingga akan mengencangkan kulit.
Berikut adalah beberapa latihan sebagai cara menghilangkan smile line pada wajah yang bisa dicoba.
Melatih otot pipi
Melatih otot pipi berfungsi untuk mengangkat kulit dan mengencangkannya. Langkahnya, yakni:
- Gunakan ujung jari telunjung untuk memberikan tekanan pada lipatan nasolabial di sekitar mulut
- Dengan masih memberikan tekanan pada lipatan nasolabial, buat senyuman yang lebar dengan posisi bibir sedikit terbuka
- Tahan senyuman selama 5-10 detik Lepaskan dan ulangi gerakan dengan 15-30 kali pengulangan
Latihan ini akan menyamarkan garis senyum jika dilakukan secara teratur.
Baca Juga: Awas Licin! Inilah 4 Cara Menghilangkan Lumut di Kamar Mandi
Menguatkan otot wajah
Langkah menguatkan otot wajah yang bisa dilakukan, yakni:
- Tersenyum dengan lebar, namun posisi bibir sedikit terbuka
- Tarik ujung bibir sejauh mungkin dengan menjaga agar posisi bibir tetap sejajar
- Tahan selama 10 detik
- Lepaskan dan ulangi gerakan dengan 10-25 kali pengulangan
Latihan yang dilakukan ini akan mengurangi tampilan garis senyum dengan menguatkan otot pada wajah.
Menguatkan otot di sekitar mulut
Untuk menguatkan otot di sekitar mulut, lakukan gerakan berikut:
- Katupkan gigi dan tersenyum selebar mungkin
- Tahan selama 10 detik
- Lepaskan dan ulangi gerakan dengan 10-20 kali pengulangan
Senyum yang lebar akan membantu untuk menguatkan otot di sekitar mulut sehingga akan mengencangkan smile line.
(*)