NOVA.ID - Berolahraga menjadi satu faktor penting untuk menjaga tubuh tetap prima.
Jangan sampai karena terlalu sibuk dengan rutinitas sehari-hari malah jadi melupakan pentingnya kesehatan.
Padatnya aktivitas juga berimbas ke konsumsi makanan yang kurang sehat, kurangnya olahraga, istirahat yang tidak cukup, dan masih banyak lagi.
Tidak kita sadari, gaya hidup jadi kurang seimbang yang bisa merugikan kesehatan.
Melihat fenomena ini, Pristine8.6+ ingin mengingatkan kembali pentingnya keseimbangan gaya hidup dengan mengajak Masyarakat Indonesia untuk berpartisipasi dalam aksi Gerakan Lebih Baik dalam bentuk aktivitas yoga Bersama.
Yoga memiliki banyak manfaat untuk tubuh, termasuk meningkatkan fleksibilitas, kekuatan otot, dan postur tubuh.
Olahraga ini juga dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan keseimbangan dan koordinasi, serta meningkatkan sirkulasi darah dan sistem pencernaan.
Selain itu, yoga dapat membantu menjaga berat badan yang sehat dan meningkatkan kualitas tidur.
Gerakan dari Pristine8.6+ ini dimulai dengan talkshow hangat dan sesi yoga Bersama yang dihadiri oleh Nana Mirdad, Brand Ambassador Pristine8.6+, Hendri Take, instruktur yoga bersertifikat, dan dr. Sungadi Santoso.
Acara diadakan pada Kamis, 10 Agustus 2023 di The Forest at The Veranda, Lebak Bulus, Jakarta Selatan dan dihadiri juga oleh para influencers.
Nana Mirdad membagikan beberapa tips “Bergerak lebih baik untuk hidup yang lebih baik”.
Baca Juga: Penting untuk Kesehatan Reproduksi Perempuan, Ini 5 Manfaat Yoga
Artis cantik berusia 38 tahun tersebut mengatakan bahwa setidaknya terdapat empat tips yang biasa ia lakukan setiap harinya untuk hidup yang lebih baik.
“Setiap hari mengusahakan untuk active lifestyle, tetap aktif bergerak. Yang kedua, memperhatikan asupan makanan, lebih mengutamakan memakai bahan yang lebih sehat, prosesnya lebih healthy, yang penting balance. Lalu berikutnya mengurangi konsumsi gula dan mengkonsumsi Pristine8.6+,” ujar Nana Mirdad.
Tidak hanya Nana Mirdad, dr. Sungadi Santoso juga turut serta memberikan pesan kepada teman-teman yang hadir pada acara Talkshow dan Yoga Class tersebut.
Dr. Sungadi Santoso mengingatkan untuk selalu konsisten melakukan gaya hidup sehat agar bergerak lebih baik untuk hidup lebih baik.
“Tetap konsisten melakukan gaya hidup sehat, tetap bergerak & jangan lupa minum air untuk mengisi kembali cairan tubuh,” ujar dr. Sungadi Santoso.
Dengan tagar #BergerakLebihBaik, Pristine8.6+ mengajak 2.500 orang untuk mengikuti activity yoga Bersama for free di studio yoga ternama di Indonesia yaitu Yoga Fit, yang memiliki beberapa lokasi di Jakarta dan Tangerang.
Aktivitas ini akan berlangsung selama dua minggu.
Dengan kuota setiap kelas yakni 40 orang setiap hari Senin - Minggu.
Yuk, buruan daftar dengan cara registrasi yang sangat mudah.
Pertama, dapatkan link undangan registrasi “Bergerak Lebih Baik” di akun Instagram @pristine.official.
Lalu, lengkapi proses registrasi sampai bisa mendapatkan QR code sebagai tiket masuk kelas.
Jangan lupa like dan follow akun Instagram @pristine.official.
Pendaftaran dibuka mulai dari tanggal 21 Agustus sampai dengan 3 September 2023.
Mari kita bergerak lebih baik untuk hidup lebih sehat.
Penuhi kebutuhan air minum dengan cukup dan pilihlah air minum yang baik untuk tubuh, dan jangan lupa olahraga. (*)