Gunakan jari-jari untuk mengusap dengan lembut dengan arah menjauhi puting, dengan tekanan tidak lebih kuat daripada yang digunakan untuk menekan kelopak mata.
Pijat lembut payudara seolah menguleni, menggunakan gerakan mengangkat dan menekan.
Gunakan tangan secara lambat dan hati-hati untuk memuntir payudara searah dan berlawanan arah jarum jam. Hati-hati, jangan menekan payudara terlalu kuat.
Letakkan kedua tangan di payudara bagian samping, lalu tekan (tidak terlalu kuat) ke arah puting beberapa kali untuk mengeluarkan susu.
Hasuna