Netizen dibuat pangling oleh penampilan presenter Desak Made Hughesia Dewi atau yang lebih dikenal Dewi Hughes.
Dewi Hughes tampil langsing setelah menjalankan program ‘Diet Kenyang’. Berat badannya turun drastis hingga mencapai 70 kilogram.
Dalam laman akun youtubenya, Dewi Hughes pun berbagi mengenai program ‘Diet Kenyang’ nya, salah satunya yakni harus pintar memilih buah dan sayur.
Dalam video yang berdurasi 10 menit tersebut, tampak Dewi Hughes ditemani oleh Christopher Emile, Ketua Komunitas Organik Indonesia.
(Baca juga Masih Ingat Dewi Hughes? Kini Dia Tampil Langsing Berkat 'Diet Kenyang')
Mereka berdua berdiskusi mengenai bagaimana cara memilih sayur dan buah yang benar agar bisa bermanfaat bagi tubuh.
“Hal pertama yang harus diperhatikan saat memilih buah dan sayur adalah harus local. Kenapa lokal? Ya, karena Tuhan sudah menakdirkan kita tinggal di Indonesia dengan beragam sumberdaya seperti sayur dan buah. Jadi, sebaiknya manfaatkan sayur dan buah lokal untuk dikonsumsi sehari-hari,” ungkap Christopher.
“Sebab, buah dan sayuran lokal sesuai dengan iklim kita yang tropis, jadi pasti akan sangat bermanfaat untuk tubuh kita yang sudah beradaptasi dengan iklim tropis,” tambahnya.
Selain sayur dan buah lokal, hal lain yang harus menjadi pertimbangan ketika memilih buah dan sayur yakni harus organik yang tidak mengandung pestisida.
(Baca juga Tetap Awet Muda, Rahasia Nenek 70 Tahun Ini Tidak Lagi Mengonsumsi Ini)
Selain itu, Christopher juga menyarankan untuk tidak mengonsumsi sayur atau pun buah yang seragam setiap harinya.
Sebab, hal ini akan berpengaruh pada sistem imun dalam tubuh.
Nah, untuk lebih jelasnya, simak penjelas Dewi Hughes soal ‘Diet Kenyang’ nya di sini.