Kandungan kalsiumnya berkisar 500 mg-600 mg. Sementara kebutuhan kalsium dewasa sekitar 500 mg. Jadi, dengan mengonsumsi susu ini satu gelas per hari, jumlah kalsium yang didapat sudah lebih dari mencukupi. Kelebihan kalsium tak perlu dikhawatirkan karena tubuh bisa mengaturnya.