USIA 35 - 42 TAHUN Tubuh Anda mungkin sudah mulai kehilangan kekencangan serta kelenturannya. Karena itu, berolahragalah secara teratur. Selain untuk mengencangkan tubuh serta kulit, olahraga juga sangat berguna untuk kelancaran peredaran darah. Di usia ini Anda juga harus memiliki waktu istirahat (dalam arti santai/relaks) yang cukup dan tidur sebanyak 7-8 jam per hari.
Pada usia ini, wanita adalah ibarat bunga yang tengah mekar penuh. Bunga mawar yang tengah merekah ini, tentunya perlu disirami, dijaga, dan diperhatikan baik-baik agar bisa bertahan lebih lama lagi. Jadi, berilah kulit Anda "makanan" yang sehat. Pelembab serta masker wajah serta krem lain yang berguna untuk kulit, sangat dianjurkan.
USIA 42 - 50 TAHUN Tak perlu menangisi dan menyesali masa lalu. "Kenapa ya dulu saya tak rajin mencuci muka setelah mengenakan make-up?" Sudah tak ada gunanya lagi semua itu. Di usia ini, Anda justru harus berbangga dengan kematangan yang Anda miliki.
Pandanglah usia ini sebagai masa untuk lebih percaya diri. Setelah sekian tahun berlalu dengan penuh suka dan duka, kini saatnya untuk merenung dan menemukan jati diri. Tak perlu merasa frustasi dan menyembunyikan keriput di wajah dengan riasan tebal yang lebih mirip topeng serta menakutkan. Sungguh, Anda tak akan menjadi cantik karenanya, melainkan menakutkan.
Terimalah dengan hati lapang, bahwa Anda kini mulai memasuki usia tua. Jadi, sudah sewajarnya jika kulit wajah tak kencang lagi atau payudara menjadi lembek. Banyak wanita tak bisa menerima kenyataan ini dan justru lari dari kenyataan. Padahal sesungguhnya di usia 49 ke atas, wanita tak lagi dilihat melulu dari penampilan lahiriahnya melainkan kecantikan di dalam jiwanya.
Jika hati dan jiwa Anda tenang, tak penuh gejolak karena memimpikan memiliki wajah cantik tanpa keriput, niscaya wajah Anda akan terlihat bersinar dan anggun. Tapi bukan berarti Anda boleh sama sekali meninggalkan perawatan wajah serta tubuh, lho. Tetaplah berolahraga, makan dan tidur teratur, serta memiliki cara berpikir yang positif.
Yang juga tak kalah penting bagi Anda adalah memiliki kesibukan. Entah itu berupa kegiatan sosial atau apa saja. Soalnya di usia ini wanita cenderung merasa berguna dan diperlukan. Sekali lagi, tak perlu menyesali diri karena menjadi tua. Cepat atau lambat, semua orang akan mengalaminya kok!
Dok. NOVA