Meski sudah menikah cukup lama, tak berarti boleh menyepelekan urusan seks. Peliharalah urusan bercinta, agar tetap hangat bak pengantin baru.Banyak pasangan yang sudah lama menikah tak lagi memperhatikan urusan ranjangnya. Interupsi urusan seks ini kebanyakan diakibatkan kebutuhan lain yang bisa mengalihkan fokus pasangan. Mulai dari soal karier, sosial, anak-anak, rutinitas, dan banyak lagi.Mereka lalu membuat pembenaran dengan mengatakan, "Ah, sudah lama menikah, kok, masih mau seperti pacaran saja!" Padahal, banyak pasangan lain yang tetap mesra dan bergelora untuk urusan yang satu ini, lho, bahkan bagi yang sudah memasuki usia pernikahan platinum.Jadi, tak ada salahnya, kan, selalu menjaga seks tetap hot, meski usia terus merambat. Justru seks yang baik akan membuat Anda berdua makin harmonis. Percayalah, betapa besar dampak dari hubungan seks berkualitas. Anda dan Si Dia senantiasa akan melihat kehidupan dalam bingkai yang positif dan menyenangkan! Upayakan Lubrikasi Lubrikasi penting untuk mencegah nyeri saat penetrasi. Jika secara alami sudah tak mampu memproduksi lubrikasi yang memadai, jangan malu menggunakan gel lubrikasi yang banyak dijual di apotik. Ingat, berkurangnya lubrikasi bukan indikasi mulai kehilangan gairah. Bila gel lubrikasi tak banyak membantu, Anda bisa berkonsultasi kepada dokter kandungan.TIPS: Beberapa faktor bisa memicu kekeringan pada vagina seperti infeksi jamur, menyusui, menopause, dan trauma seksual. Konsultasikan ke dokter untuk mendapat informasi lebih jelas. Tangani Disfungsi Ereksi Bila pasangan mengalami disfungsi ereksi, jangan salahkan diri sendiri. Ketidakmampuannya berereksi secara mantap atau kehilangan ereksi sebelum ejakulasi merupakan hal yang normal pada pria. Disfungsi ereksi bisa terjadi akibat pengaruh usia, stres, atau kemungkinan kecil disebabkan merasa kurang terbangkitkan.Bila Si Dia tak kunjung ereksi, tanyakan apa yang ia rasakan. Hanya untuk memastikan, Anda tak ada hubungannya dengan gangguan itu. Lalu Anda bisa mulai membicarakan topik lain yang lebih menyenangkan. Lebih baik lagi bila ia tak menunda berkonsultasi ke dokter.TIPS: Jangan kaget bila pasangan mengalami disfungsi ereksi, dan Anda akan kehilangan libido secara temporer. Riset di Amerika menunjukkan, disfungsi ereksi bisa disembuhkan dengan perawatan tepat. Lebih Banyak Tidur Kebanyakan orang dewasa tidur 6-7 jam di malam hari. Namun, tak ada salahnya mengupayakan tidur 7-9 jam. Tak hanya membuat Anda berkesempatan menikmati kelembutan bantal bersama Si Dia lebih lama, tapi juga bisa berdampak pada kemampuan seks.Berdasarkan polling dari National Sleep Foundation Amerika, 1 dari 4 orang memiliki frekuensi seks lebih jarang, karena terlalu mengantuk. Bila kurang tidur, Anda akan jadi tak nyaman dan lekas marah. Ini akan berpengaruh pada kehidupan seksual. Konsultasikan ke dokter bila merasa tak cukup tidur. TIPS: Daripada tidur sehabis kelelahan bercinta di tengah malam, lebih baik upayakan waktu bercinta lebih sore dari sebelumnya. Sehingga, porsi tidur tak berkurang dan tak mengganggu performa seksual Anda berdua.
Laili Damayanti