Sour Fruit Mix

By nova.id, Senin, 27 Februari 2012 | 07:01 WIB
Sour Fruit Mix (nova.id)

Bahan:150 gr yogurt tawar5 sdm madu1 sdt parutan kulit lemon1 sdm air lemon2 cm jahe, parut, peras, ambil airnya300 gr pepaya, potong kotak100 gr blackberry100 gr stroberi125 gr granola, cincang kasar

Cara Membuat:1. Campur yogurt, madu, parutan kulit lemon, air lemon, dan air jahe. Simpan dalam kulkas selama 1 jam.2. Siapkan mangkuk hidang, tuang campuran yogurt, tambahkan pepaya, blackberry, stroberi, dan granola. Sajikan segera.

Untuk 6 Porsi

Tips:- Kekurangan kalsium ternyata membuat sulit tidur.- Susu dan semua olahan susu seperti yogurt dan keju banyak mengandung kalsium.

Resep: Dahrani Putri, Uji Dapur: Klub Nova, Penata Saji: Popy Fitri, Foto: Fadoli Barbathully