Cara Titi Kamal Kontrol Berat Badan

By nova.id, Kamis, 2 Juli 2015 | 07:01 WIB
Titi Kamal (nova.id)

Tabloidnova.com - Berat badan seringkali menjadi momok menakutkan bagi sebagian besar wanita, tak terkecuali Titi Kamal. Titi yang terlihat langsing, rupanya belum juga mendapatkan bentuk tubuh ideal. Terlebih, Titi baru melahirkan Arjuna Zayan Sugiono, dua tahun lalu.

"Kalau berat badan memang sejak melahirkan ingin diturunin tiga kilogram lagi," ujar Titi yang ditemui tabloidnova.com di Pacific Place, Sudirman, Jakarta Selatan, Rabu (1/7/2015) malam.

Baca juga: Renata Kusmanto Siapkan Menu Buka Puasa Ini Untuk Fachri Albar Dua pekan lagi, hari raya Idul Fitri tiba. Biasanya, saat itu banyak sajian bersantan yang sarat lemak. Jika tak pandai mengontrol nafsu makan, bukan tak mungkin berat tubuh akan kembali meroket. Lalu, bagaimana antisipasi Titi? "Aku biasa makan nasi merah, buah, sayur, air putih, sama jalan cepat tiga kali seminggu. Cuma 30 menit, aku juga enggak mau memaksa diri yang penting terbakar lemaknya," cerita istri Christian Sugiono itu. Meski sibuk berkarier dan mengurus rumahtangga, sebisa mungkin Titi memang fokus merawat tubuh. Salah satunya dengan cara berolahraga.  "Di rumah saja olahraganya. Soalnya aku termasuk orang yang paling malas kena macet untuk ke gym." Okki/Tabloidnova.com