Bagi Nunny melangsing akan mudah dilakukan namun dengan beberapa syarat yakni memahami diri sendiri,menghargai makanan seperti menghargai diri sendiri dan mencintai proses yang berlangsung. "Jangan fokus pada hasilnya tapi pada proses, lupakan besar atau banyak timbangan, semua harus dilakukan dengan mindful jadi tubuh sehat, bonusnya adalah melangsing," jelas penulis Hamil Tetap Langsing ini.
Swita
artikel terkait