NOVA.id - Hamish Daud memang terkenal selalu menerapkan hidup sehat sejak lama.
Tak hanya berolahraga, suami dari penyanyi Raisa ini juga gemar mengonsumsi makanan sehat.
Demi menjaga bentuk tubuhnya, ia selalu mengonsumsi makanan-makanan yang sehat dan kaya serat, salah satunya yakni oats.
"Iya sering makan pakae oats, karena kita kan aktif sekali dan suka olahraga. Nah, saya orangnya enggak suka makan suplemen atau protein shake gitu, jadi dapatnya dari makanan sehat dan segar aja. Oats itu sangat membantu," kata Hamish Daud.
Salah satu menu oats andalan Hamish Daud adalah overnight oats atau oats yang dicampur dan diolah dengan berbagai bahan seperti madu, susu, dan buah-buahan, lalu disimpan di dalam kulkas semalaman untuk dikonsumsi keesokan harinya.
Agar Tak Berisiko Gangguan Mulut Saat Masa Puasa, Hindari Makanan Ini
Hamish mengaku beruntung memiliki istri yang pintar membuat oats kesukaannya.
"Jujur aja, dia (Raisa) paling jago kalau soal bikin overnight oats. Kalau saya kan biasanya bikin apa aja yang cepet gitu, hehe. Terus dia (Raisa) tuh enggak mau ngajarin resepnya apa. Katanya kalau saya diajarin sama dia, nanti saya enggak akan minta tolong dia lagi untuk buatin," ungkapnya.(*)