Diet Ketat, Nana Mirdad Hindari Nasi

By nova.id, Jumat, 10 Agustus 2012 | 06:25 WIB
Diet Ketat Nana Mirdad Hindari Nasi (nova.id)

Diet Ketat Nana Mirdad Hindari Nasi (nova.id)

"Foto: Isna "

Delapan bulan setelah melahirkan anak keduanya, tubuh Nana Mirdad kembali ramping. Istri Andrew White ini mengaku diet ketat dan berolahraga.

"Olahraganya 4-5 kali seminggu, lebih banyak lari. Diet sempat enggak makan nasi dan kentang sama sekali. Cuma roti dan nasi merah. Aku banyak makan  sayuran, dagingnya aja. Jadi banyakin lauk kurangin nasi," kata Nana di kawasan Cilandak, Jakarta Selatan.

Hasilnya,, bobot tubuh Nana cukup banyak berkurang. "Habis lahiran turun 10 kilo. Setelah itu dari 4-5 bulan diet, tinggal (kelebihan) 2-3 kilo," ungkap kakak kandung Naysila Mirdad ini.

Nana tak merasa diet yang ia lakukan itu terlalu ketat. Pasalnya ia tetap mengonsumsi makanan sehat lainnya. "Enggak tahu ekstrem atau tidak. Yang penting aku enggak biarin kelaparan. Aku tetap makan yang sehat," cetus Nana yang sempat menjalani dua bulan. masa diet itu.

Isna